Twój dzisiejszy trening

[Hussar]

Wczoraj, dziś i pewnie jutro jazda na nartach. Chyba ostatni weekend narciarski w tym sezonie

[jaro82]

Ładny weekend i dość ciepły weekend się zapowiada. Można a nawet trzeba pojeździć rowerkiem

[T800]

Dziś upiekłem 2 ciasta z galaretką dla nas i dla teściowej  Ugotowałem też zupę jarzynową na obiad  Jak na mój stan sporo tu ruchu było

[Mokasyn86]

Piątek, sobota, niedziela - ma być ogień z pogodą  Także nie siedźcie przed serialami, nie obżerajcie się chipsami, i nie pochłaniajcie cukru w butelkach. Jak niestety 90% społeczeństwa 

[StraightRazor]

@Hussar na nartach nigdy nie jeździłem, no kiedyś za dzieciaka. @jaro82  w taką pogodę jak dzisiaj u mnie to nie mogłem usiedzieć w domu. @T800 jak najbardziej, ja właśnie poodkurzałem w domu, zaraz idę robić dzieciakom obiad. @Mokasyn86 czasem paczuszka chipsów, piwko i serialik robi robotę . Pamiętam rozmowę z moimi kolegami, po treningu we ramach regeneracji poszli na pizzę i piwko .

[StraightRazor]

Trening crossowy
30 thruster 30 kg
30 wiosłowanie sztangą 30 kg
60 brzuszków
60 d.u
45 pompek
Jak najszybciej

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka